Вода с лимоном

Лимон — это отличный витаминный заряд в начале дня. Он поможет быстро проснуться и взбодриться. Но помните, что лимонный сок плохо сказывается на состоянии зубной эмали. Поэтому тщательно разбавляйте и перемешивайте его, чтобы не навредить самому себе. 
Смешайте в кувшине немного лимонного сока с водой, добавьте сахар и лёд и уберите в холодильник.
Каждое своё утро начинайте со стакана этого прохладительного напитка.